新年明けて２週間経った今日、今年の抱負を掲げました。
おはようございます。Suunaです。
年が明けて早くも２週間が経過しました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
スティーブン・R・コヴィー著「７つの習慣」に書かれている様に、人生を充実させる事柄は「緊急ではない重要事項」であることから、今年一年はこの分野に力を入れていきたいと考えているのですが、まだ行動に移せていません。
プライベートにおいても仕事においても、人から急かされたり、間に合わせなければならない締め切りがあれば体を動かすことが出来ますが、そうでないと動けない体質の様です。どちらかというと受動的な性格です、私。
積極的に動くため、先にこの「緊急でない重要事項」（ここでは７つの習慣に倣って第２領域と呼びます）を洗い出しておこうと思います。
・仕事においての第２領域
・マニュアルを作成する。
トラブル・クレーム対応は緊急であるため追われる様にこなしているが、業務マニュアル作成は任意であり具体的な締め切りがないため、作ったり作らなかったりです。マニュアルがあれば次、同じ仕事をこなす時にあれこれ調べなくて時間の短縮になるし、自分が休みの日にトラブルが発生しても、共有さえしておけば他の人でも対応可能になります。
・上司より早く出勤し、元気に挨拶する。
仕事をする上で上司とのコミュニケーションは重要ですが、それを良好に保つのはなかなか難しいこと。仕事をしていると良い報告よりも悪い報告の方が多い時がありますし、そもそもみんな忙しくて一日通して会話をしない日もあるくらいです。なので、せめて朝の挨拶だけでも毎日積み重ねたいです。私の職場は9時30分出勤と比較的時間が遅いこともあり、早く来ている人は目立つ存在なのでアピールもし易いのではと思い立ちました。
・プライベートにおいての第２領域
・早起きする。
言わずもがな、です。全ての基礎になるからです。しかし、最近中だるみ気味です。早速、気持ちを切り替えて5時30分に起きれる様に頑張ります。
・走る。
デスクワーカーな私にとって走ることは健康の礎です。運動不足は思わぬところで健康にモロに出てきますからね。走ることでなく他のスポーツで運動不足を解消できれば良いんですが、走るのが一番手っ取り早くて楽なので。
2日に1回のペースで2.5キロ走ります。私にとってはこれくらいが丁度良いみたいです。それと、今年はマラソン大会（フル・ハーフ）に参加しようと考えてます。近日中に大会参加登録します。必ず。
・Toeicスコア８００点超えに向けての学習。
出来てないです。。。Toeicの勉強。
やはり、現状必要としていない故に体が動かないようですね。
（スーパーマリオランはスマホ中毒になるくらいのめり込んでしまうのに・・・）
しかし、語学習得は将来を見据えてやっておいたほうが良いと思います。
六月にToeicを受けると決めて今日からまた、頑張ります！
・ブログを書く。
これはなんとか続いています。
ブログはよく言われていますが第一に継続が大切だと思います。
そして記事の内容・作り・書き方をブラッシュアップしていくことも大切です。
無料ブログで同じ様な記事を大量に書き続ける行為は「こんぼうで大量のスライムを倒し続ける様なもの」です。レベルを上げて、次のステージに進まなくてはですね。
以上、今年一年通して取り組んでいきたいです。
書くだけでなく行動します。必ず！
1,200円以上の価値あります。スーパーマリオラン。
こんにちは。Suunaです。
「スーパーマリオラン」にハマりすぎてしまい、最近寝不足の日が続いています。。。
スーファミの頃からマリオに馴染んできたアラサー世代は間違いなくのめり込みますよ、このゲーム。登場キャラも懐かしいのが色々出てきて親しみもありますし。
今回のマリオはゲームタイトルが「スーパーマリオラン」なだけあって、勝手にマリオが前進する仕様です。過去のマリオで言うと、強制スクロール的な感じです。（死語かな？）強制的に進行するため、人によって好き嫌いあることかと思いますが、私は強制スクロール大好きな性格なため、このマリオランも違和感なくすっぽりハマってしまいましたとさ。（勿論、普通のマリオが好きな方もきっと楽しめると思いますよ。）
・1,200円以上の価値があるゲームだと思う
無課金でもステージ１−４までとキノピオラリーは遊べますが、これはあくまで体験版と捉えるべしです。コイン集め、王国作り、キノピオラリーと間違いなく1,200円以上遊べるゲームですから安心して課金してください。（ちなみに私は任天堂の回し者ではないので悪しからず。）アプリのレビューを見ると、課金に対して苦言を申されている方がいる様ですが、課金は最初の1回だけなのでそんなに高い金額ではないですよ。これが、ステージの進行やキャラを揃える度に必要となる物であれば考えてしまいますが。私は1,200円で今年の夏くらいまでは遊べるんじゃないかなぁと思ってます。
・片手で遊ぶマリオは古くて新しい
片手で遊ぶマリオって思ったほど違和感ないし、スマホと結構合ってると思います。
シンプルな作りに整っているところがまた良いですね。
マリオとスマホの相性がなかなか良いと分かったところで、これに懲りずに次回作も作って欲しいなーと思ってみたり。個人的には「スーパーマリオコレクション」のリメイク版をスマホで出して欲しいな。このマリオも勝手に進む仕様でね。
ドラクエもFFも旧作のリメイク版をスマホで出しているので、マリオもぜひ出して欲しいですね。
facebookにおもふこと。
こんばんは。Suunaです。
今日はSNSの話をば。
facebookをやってる人は結構いると思うけど、だいたいみんな書くことは似たり寄ったりでランチした写真をあげたりとか「結婚しました。私たち幸せです！」といったハッピーな報告だとかが大部分を占めてますよね。反面、ネガティブな投稿はあまり見ない気がします。巷でfacebook疲れといったキーワードを耳にすることがあるくらい、facebookにはポジティブな情報が流れていると言い換えられるのかも。
では、facebookにネガティブな情報を流すとどうなるのか。
過去に知人（結構可愛い女性）が「精神崩壊。もうくたびれた。死にたい。」のようなニュアンスの投稿をしたことがあったのだが、やはり「いいね」の獲得数は少なく「２いいね」に留まる結果でした。（ちなみにノーコメントです。）
その知人の次の投稿がプロフィール画像の変更だったのだが、それに対して「３０いいね」を獲得していた辺り、ネガティブな情報はfacebook上では忌み嫌われる存在の様です。
facebookはネットといえども、知人友人職場の知り合い（最悪上司）で構成されているコミュニティであるから、もはや公の場といって過言でないわけで。下手なことを発言すれば、それはリアルでの発言と同等の価値をもってしまっているわけで、気軽に「上司のハゲ◯◯◯、むかつくから死ね」とかまず書けないわけです。書いて当の本人に見つかってしまったら評価が落ちちゃうからね。運悪くその投稿で「いいね」を獲得してしまったら気まずさはエスカレートすることでしょう。
その点、このブログは良いものですね。匿名であれば何を書いても怖くないです。さすがに、実名を出すと個人情報の問題に引っかかってしまうので問題ですがね。
あとは、２ちゃんのような匿名掲示板。ここも何書いても怖れることないですね。
なんだか、「王様の耳はロバの耳」に近いものがある気がします。
現代において現金払い派は確実に損をしている事実
こんばんは。Suunaです。
去年の秋にクレジットカードを作ってから、買い物時に現金を使うことがめっきり減りました。なぜなら、クレジットカードを使うことでポイントが貯まるから。この大きな事実を知ってからというものの、現金で買い物することが勿体なく感じています。そして、現代の買い物は何を買ってもだいたい、何かしらの特典（ボーナス）を付けられることに気が付きました。その恩恵を受けずして安直に買い物するとは非常に勿体無い行為なのです。
・だいたいの決済は楽天カードと東急カードで
私は現在、東急沿線に住んでいるので食料品・日常雑貨は東急ストアで購入しています。そこで購入する毎月の食費はおよそ２万５千〜３万円ほど。その買い物をただ現金を払って終えるのでなく、東急カードでカード決済すれば毎回数１０ポイント貯まります。（キャンペーンやポイントラッキー件をうまく活用すれば１回の買い物で１００ポイント以上稼げる時もあります。）
東急カードの通常時の還元率は１パーセントですが、東急系の店で使えば４パーセントとなることが多いです。４パーセントは結構大きいですね。
なので、毎回の支払い時にカード決済していれば、知らないうちに結構ポイントが貯まっていたりします。カード決済しなければ、この恩恵はゼロです。財布からお金は飛んで行きませんが、機会損失と考えるとマイナスです。
楽天カードの還元率は１パーセント。（常に様々なキャンペーンをしていたり、購入する商品によってパーセンテージが何倍も異なったり複雑で正直よく分かりませんが。）
これも使っているうちに勝手に貯まっていき、１ポイント１円として利用できるので重宝しています。ただ、楽天市場は商品の値段がアマゾン等に比べて高いのでポイントでの購入くらいでしか利用していません。友達と飲みに行った時に勘定係を進み出て、楽天カードで決済等、ちゃっかりした使い方をしています（笑）
なので、東急系のお店では東急カードで決済、それ以外では楽天カードで決済が私流ですねー。まだまだ初心者なので知識もつめが甘いですが・・・
・浪費が怖いという方は
クレジットカードの世間的なイメージに囚われているのではないでしょうか。カード専用のアプリ・マイページで見れる利用明細は毎月ごとに集約されているのでいくら使ったか分かりやすいので安心ですよ。私は基本的にものをあまり買わないタイプなので、財布がカードにするりと変わった感じです。カードを持ったからといって急にお金持ちになったと錯覚しない方はぜひカードを有効活用してみればどうでしょうか。間違いなく現金払いよりお得です。
ネットでコンタクトレンズを買ってみたら圧倒的にコスパが良かった話
おはようございます。Sunnaです。
私は普段メガネですが、休みの日だけ1dayのコンタクトレンズを使用してます。
そのレンズが昨年切れたんですが、コンタクト屋さんに行くのが億劫でしばらくメガネオンリーで過ごしてました。
コンタクトレンズってそれなりに値が張ることもあり、重い腰が中々上がらなかったんです。メガネだけでも生活できますしね。
で、思いつきで今回はネットで購入してみることにしました。
ネットの方が安く購入でき、お店に足を運ぶこともないので！
・コンタクトレンズはネットで買った方が圧倒的に安い
まず、価格。これはネットの方が圧倒的に安いです。
お店で買うと1dayコンタクト片目30枚ずつで約6,000円かかってましたが、ネットで買うと片目90枚ずつで7,776円（税込）！！
一回使用当たりお店購入が約200円、ネットの場合は86.4円。
なに？この差・・・
しかも今回は楽天市場で購入し、3,500円程溜っていたポイントを利用したので、実質負担は4,200円でした。加えて、多少ですが今回のお買い物にもポイント付与されるようです。はっきり申し上げてネットで買った方がコスパ良いですね。この事実をもっと早く知りたかったくらいです。やっぱり人件費等が絡まない分、安いんですかね？
・使い心地も申し分なし
先ほど、コンタクトレンズが届いたので試しにつけてみました。
うん、使い勝手も特に申し分なし。購入に当たって、前にコンタクト屋で貰った度数通りに注文したので視界も問題なく見えます。
これだけあれば、当面は買わなくて済みますね。
・これからコンタクトはネットで買うと決めた
今回の1件でネット購入に味をしめました。
安かろう悪かろうであれば今後の購入を検討しますが、まぁ1day使い捨てなのでレンズのお手入れも必要ないし問題ないと思います。
購入に当たって処方箋も必要ないし、とても気軽に買えるので個人的にはオススメです。
今年も箱根駅伝の応援に行ってきました。
おはようございます。Suunaです。
昨日が仕事初めの方、お疲れ様でした。
私は４日が仕事初めだったんですが、正月休みからの一変した忙しさにやられ精神の限界を感じたので昨日は早めに帰宅しました。。今日で今週終了するけど、なんだか長く感じます。
さて、報告が遅れてしまいましたが、今年も箱根駅伝の応援に行ってきました。
実は毎年現地に応援へ駆けつけています。
今年は往路復路の両方とも応援に行ってきました。
1/2(月) 往路 芦ノ湯付近にて応援 ゴールまで残り数キロの付近です。
1/3(火)復路 スタート地点の芦ノ湖付近
各出場大学の応援団・チアガール達。マイナス２度の寒さの中、笑顔で応援してました。若いな〜。
午前7時の芦ノ湖です。快晴で清々しい天気でした。
8時にスタートし続々と選手が駆け抜けていきます。
例年は往路のみの応援で済ませていたんですが、今年は駅伝好きの家族の影響で復路の応援にも駆けつけることとなりました。スタート地点の復路へ現地入りするために6時前に起きて小田原を出発し、7時頃に芦ノ湖に到着したので、睡魔と寒さで辛かったです。
でも、やっぱり駅伝は現地で応援する価値がありますよ。
頑張ってる選手を生で応援するとこっちも胸が熱くなってきます。
テレビで応援するのとは感覚が違います。
今年は青学が三連覇したらしいですが、私は結果はあまり気にしていません。
駅伝から貰ったエネルギーでまずは、忙しい今月を乗り切っていきたいと思います。
ナイトランは超気持ちが良いことに気がつきました。
おはようございます。Suunaです。
お正月気分終わり、忙しい日常が戻って来ましたね。
さて、昨日、仕事終わりに家の周りをジョギングしたらとても気持ち良かったのです。
今まで、日課のジョギングは朝に行うものとばかり考えていたのですが、ナイトランは病みつきになりそうです。
ちなみに昨日走り始めたのは帰宅後の22時からでした。
22時から2.5km走って、終わってからお風呂に入って夕飯食べて、それから23時30分に就寝。
今朝、疲れが残っているかと心配しましたが、寝起きスッキリしてます。
良いストレス発散場所を見つけたなーって感じです（笑）
・夜は意外に走りやすい時間
夜は朝に比べて時間が取り易いため、比較的走り易いと思いました。
朝に走るためには時間の確保のため早起きを成功させなければなりません。
早起きが出来れば問題ないですが、出来なかった時は諦めざるを得ませんよね。
また、私にとって朝はジョギング以外にもやりたいことが色々あったりします。
（ブログ書いたり、TOEIC勉強したり・・・）
しかし、夜は時間の制約が朝ほどはありません。最後に寝るだけなので、如何に遅くとも走ることが可能です。（そこはもう本人の意思次第ですね。）
走ろうと思えば、22時でも23時でも走れます。
5km走るなら30分ほどは必要ですが、2.5kmくらいなら20分あれば走れますしね。
・夜に走ることで習慣を変える
夜に走ることは今までの習慣を変える良い機会にもなるかもしれません。
私の場合、22時頃に仕事から帰って来たら、だいたいポテチ片手に缶ビールを飲んでダラダラ過ごしていました。振り返ると、小さいながらも時間とお金の浪費ですね。
しかし、仕事終わりにジョギングすると心に決めていれば、帰宅後に酒を飲む隙を与えません。加えてストレス発散を酒に頼る必要ありません。ジョギングした方が気分がすっきりして経済的ですね。
これからもナイトランを続けていこうと思います。
